Gesundheit

Die Rolle der Mundhygiene in der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge

Mundhygiene ist das Tor zur allgemeinen Gesundheit. Wer seine Mundgesundheit ernst nimmt, schützt nicht nur Zähne und sein Zahnfleisch, sondern auch den gesamten Organismus vor möglichen Entzündungen und Krankheiten. Die regelmäßige Pflege des Mundraums und professionelle zahnärztliche Betreuung, wie sie ein Zahnarzt in Oberhausen anbietet, sind unerlässlich für die Vorbeugung systemischer Erkrankungen. Eine umfassende Mundhygiene […]

Prävention von Winterdepressionen

Wenn die Tage kürzer werden und das Sonnenlicht spärlicher, kämpfen viele Menschen mit der saisonal affektiven Störung (SAD), besser bekannt als Winterdepression. Dieses Phänomen ist mehr als nur „Winterblues“ – es kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du durch verschiedene Strategien und die gezielte Anwendung von Mikronährstofftherapie Winterdepressionen vorbeugen kannst. […]

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